ずばり、サルペコニア肥満の対策は 日々の筋力トレーニングしかありません。 そもそも、サルペコニア肥満と言うのは、 老化で筋肉が衰えたところに脂肪が蓄積するという 新しい肥満のタイプです。 これが原因で、糖尿病や高血圧などの 生活習慣病になりやす…